Retrouve ta
boussole intérieure
Grâce à la méditation, je te donne toutes les clés pour (re)trouver du temps pour toi. Parce que tu es la personne la plus importante de ta vie.
Retrouve le calendrier de l’Avent du bien-être
Tout au long du mois de décembre, je te propose un voyage vers plus de bien-être. Pas de chocolats, mais quelque chose de tout aussi réconfortant : 24 moments rien qu’à toi, comme une parenthèse enchantée au cœur de décembre.
Transforme ta pratique avec le Carnet de Méditation
Version numérique ou version papier, c’est ton allié fidèle pour créer une routine de méditation qui te ressemble et qui s’intègre dans ta vie quotidienne.
Ressource-toi grâce aux Méditations Guidées
Découvre les méditations guidées disponibles gratuitement, et laisse-toi porter vers plus de bien-être.
Ecoute Bulle de Sérénité
Le podcast qui te donne les clés pour retrouver ta boussole intérieure
Disponible sur de nombreuses plateformes d’écoute :
Et n’oublie pas de t’abonner pour être informé dès qu’un nouvel épisode est publié !
Qui suis-je ?
Je suis Emeline, j’ai 35 ans, et je suis maman d’un petit garçon. La méditation fait partie de ma vie depuis plusieurs années déjà, et m’a aidé à vivre ma vie de façon plus consciente et plus sereine.
Mon objectif aujourd’hui est de te donner les clés pour que tu puisses toi aussi (re)trouver ta boussole intérieure, pour vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment… et ce même si tu n’as que quelques minutes par jour !