Retrouve ta
boussole intérieure
Grâce à la méditation, je te donne toutes les clés pour (re)trouver du temps pour toi. Parce que tu es la personne la plus importante de ta vie.
Transforme ta pratique avec le Carnet de Méditation
Version numérique ou version papier, c’est ton allié fidèle pour créer une routine de méditation qui te ressemble et qui s’intègre dans ta vie quotidienne.
Ressource-toi grâce aux Méditations Guidées
Découvre les méditations guidées disponibles gratuitement, et laisse-toi porter vers plus de bien-être.
Découvre la
Cocotte du Bien-Être
Avec la cocotte du bien-être, et retrouve le bien-être en quelques minutes seulement, de façon simple et ludique.
Ecoute Bulle de Sérénité
Le podcast qui te donne les clés pour retrouver ta boussole intérieure
Disponible directement sur de nombreuses plateformes d’écoute :
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Qui suis-je ?
Je suis Emeline, j’ai 35 ans, et je suis maman d’un petit garçon. La méditation fait partie de ma vie depuis plusieurs années déjà, et m’a aidé à vivre ma vie de façon plus consciente et plus sereine.
Mon objectif aujourd’hui est de te donner les clés pour que tu puisses toi aussi (re)trouver ta boussole intérieure, pour vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment… et ce même si tu n’as que quelques minutes par jour !